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News
2020.11.20
メダリストアスリートによるプログラム開催!!

陸上短距離選手として活躍中の”飯塚翔太選手”による特別プログラムを開催いたします。
飯塚選手は、数々の大きな大会に出場、2016年のリオデジャネイロオリンピック4×100mリレーでは、アジア人記録を更新し銀メダルを獲得、東京オリンピックの出場も決定しております!

今回は、一流アスリートである飯塚選手が普段からおこなっている筋トレを元に、ご本人がプログラム内容を作成、パフォーマーとしてLIVE配信を行います!

短距離走は大きな筋肉だけではなく、細かな筋肉を使う動きなので、
あまり筋肉を大きくしたくない方も、細かい動きで綺麗な筋肉を作るトレーニング方法が学べます。
現役陸上選手の実際のトレーニング内容が体験できる、普段とは少し違った特別なプログラムをお楽しみください!

◼️開催日程

2020/12/5(Sat.)13:00〜13:20(20minプログラム)
13:50〜14:00(10minプログラム)
※VOD配信も予定

◼️開催プログラム
・Strength 10min (1プログラム)
・Strength 20min (1プログラム)

メダリストが考案した本格的なトレーニングプログラムに参加できる特別な時間。
この機会にぜひ、特別プログラムをご体験ください。

また、数枠ではございますが、実際にスタジオでのご参加も可能です。
詳しくはこちら